Antrenmana
ısınma hareketleri ile başlandı.
Oyuncularımız
pas koordinasyon çalışması yaptı.
Antrenman
dinamik hareketler ile devam etti.
Daha
sonra oyuncularımız gruplar halinde 5v2 çalışması gerçekleştirdi.
Ardından
dar alan oyunu yapıldı.
Kaplanlarımız
direnç koşuları yaptı.
Antrenman, soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı