SABAH ANTRENMANI
Antrenmana
ısınma hareketleri ile başlandı.
Oyuncularımız
pas çalışması yaptı.
Antrenman
kor antrenmanı ile devam etti.
Daha
sonra dayanıklılık koşuları yapıldı.
Antrenmanın
devamında dar alan oyunu gerçekleştirildi.
Antrenman,
soğuma streching’in ardından tamamlandı
AKŞAM ANTRENMANI
Antrenman
ısınman hareketleri ile başlandı.
Oyuncularımız
pas çalışması yaptı.
Antrenman
sürat çalışması ile devam etti.
Daha
sonra 11v11 taktik çalışması yapıldı.
Antrenman,
soğuma streching’in ardından tamamlandı
