Kamp günlüğü
Kamp günlüğü

Kamp günlüğü

Adanaspor’umuz Bolu’da kamp çalışmalarını sürdürüyor.  Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan gözetiminde yapılan ilk çalışma koşu ve ısınma hareketleriyle başladı.  Antrenmanın ana bölümünde futbolcularımız çabukluk çalışması yapıp ardından çift kale maç oynadı.  Antrenman streching ve yer hareketleri ile sona erdi.

Takımımız çalışmalarına bugün saat 17:30’da yapacağı antrenmanla devam edecek.

Yukarı