Kamp günlüğü
Kamp günlüğü

Kamp günlüğü

Adanaspor’umuz Bolu kampında hazırlıklarını sürdürüyor. Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan gözetiminde yapılan çalışma koşu ve ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın ana bölümünde futbolcularımız kuvvet çalışması yaptı. Antrenman streching ile sona erdi.

Yukarı