Bolu kampımız başladı
Bolu kampımız başladı

Bolu kampımız başladı

Adanaspor’umuz Bolu kampındaki ilk antrenmanını gerçekleştirdi. Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan gözetiminde yapılan çalışma 90 dakika sürdü. Koşu ve ısınma hareketleriyle başlayan antrenmanın ana bölümünde futbolcularımız iki grup halinde pas çalışması yaptı. Antrenman streching ve core çalışmaları ile sona erdi.

Yukarı