Osman Yereşen Antrenman Günlüğü | 13.09.2018

Osman Yereşen Antrenman Günlüğü | 13.09.2018

Osman Yereşen Antrenman Günlüğü | 13.09.2018

Spor Toto 1.Lig'in 5'inci haftasında İstanbulspor'a konuk olacak olan Adanaspor'umuz bu maçın hazırlıklarına devam etti.

 

Teknik Direktörümüz Cihat Arslan yönetiminde Osman Yereşen Tesislerimizde yapılan antrenman saat 17.00´de başladı ve 1 saat 10 dakika sürdü.

 

Isınma ve koordinasyon hareketleriyle başlayan antrenmanda 3 gruba ayrılan oyuncular, 5´e 2 top kapma ve pas çalışmaları yaptı. Dar alanda yapılan çift kale maçın sonrasında taktiksel ve bireysel çalışmalarla antrenman tamamlandı.

 

Turuncu-beyazlı takımımız, yarın son çalışmasını Adana’da yapıp öğle saatlerinde havayoluyla İstanbul’a gidecek. Turuncu-beyazlı takımımız İstanbul'da konaklayacağı otelde kampa girip maç saatini bekleyecek.

Cumartesi günü saat 17.00’de Esenyurt Necmi Kadıoğlu Stadyumu’nda oynanacak olan karşılaşmayı Ankara bölgesinden Kadir Sağlam yönetecek.





Resim Galerisi: