OSMAN YEREŞEN ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ | 10.09.2018

OSMAN YEREŞEN ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ | 10.09.2018

Osman Yereşen Antrenman Günlüğü | 10.09.2018

Spor Toto 1.Lig’in 5. haftasında 15 Eylül cumartesi günü Necmi̇ Kadıoğlu Stadyumu’nda İstanbulspor ile karşılaşacak olan Adanaspor'umuz, bu maçın hazırlıklarına 1 günlük iznin ardından bugün akşam saatlerinde yaptığı antrenmanla başladı.

Osman Yereşen Tesislerimizde teknik direktörümüz Cihat Arslan yönetiminde saat 17.00'de başlayan antrenman ısınma hareketleriyle başladı. Antrenmanın ikinci bölümünde core çalışması yapan Turuncu-beyazlı takımımız, koşu ve dar alanda yaptığı çift kale maçlarla antrenmanı tamamladı.

Antrenmana sakatlığı bulunan Berkan Yıldırım katılmazken, Ahmet Dereli ve Robert takımdan ayrı fitness çalıştı.

Takımımız, hazırlıklarını 11 Eylül Salı günü Osman Yereşen Tesislerimizde yapacağı antrenmanla sürdürecek.





Resim Galerisi: