Spor Toto 1. Lig’in 10. Haftasında cumartesi günü saat 16.00’da 5 Ocak Fatih Terim Stadyumu’nda Kardemir Karabükspor ile karşılaşacak olan Adanaspor’umuz, bu maçın hazırlıklarına 1 günlük iznin ardından bugün öğle saatlerinde yaptığı antrenmanla başladı.
Osman Yereşen Antrenman Günlüğü | 22.10.2018
Spor Toto 1. Lig’in 10. Haftasında cumartesi günü saat 16.00’da 5 Ocak Fatih Terim Stadyumu’nda Kardemir Karabükspor ile karşılaşacak olan Adanaspor’umuz, bu maçın hazırlıklarına 1 günlük iznin ardından bugün öğle saatlerinde yaptığı antrenmanla başladı.
Osman Yereşen Tesislerimizde Teknik Direktörümüz Coşkun Demirbakan yönetiminde saat 17.00’de başlayan antrenman, 1 saat 20 dakika sürdü. Antrenman ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra 2 gruba ayrılan futbolcularımız topla devamlılık çalışması yaptı. Antrenman bireysel çalışmalarla tamamlandı.
Futbolcularımız Veli, Digao, Kone, Bumba ve Robert takımdan ayrı düz koşu yaptı.
Turuncu-beyazlı takımımız, Kardemir Karabükspor hazırlıklarını 23 Ekim Salı günü Osman Yereşen Tesislerimizde yapacağı antrenmanla sürdürecek.
