Adanaspor'umuz, pazar günü deplasmanda oynayacağı Boluspor maçının hazırlıklarını Bolu Termal Otel’inde yaptığı antrenmanla sürdürdü.
BOLU DEPLASMAN GÜNLÜĞÜ | 01.12.2017
Adanaspor'umuz, pazar günü
deplasmanda oynayacağı Boluspor maçının hazırlıklarını Bolu
Termal Otel’inde yaptığı antrenmanla sürdürdü.
Teknik
Direktörümüz Kemal Kılıç nezaretinde gerçekleşen antrenman saat 16:00’da başladı ve
1 saat 15 dakika sürdü.
Antrenman
ısınma koşu ve streching hareketleriyle başladı. Daha sonra 2 gruba ayrılan
futbolcular 5’e 2 top kapma ve pas çalışması yaptı. Antrenmanın ana bölümünde şut
çalışması yapan Turuncu-Beyazlı takımımız, antrenmanı geniş alanda oynanan oyunlarla
ve bireysel çalışmalarla tamamladı.
Adanaspor'umuz Boluspor maçı hazırlıklarını 2 Aralık Cumartesi günü yapacağı antrenmanla
tamamlayacak ve konakladığı otelde maç saatini bekleyecek.
